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玫瑰蜜枣茶助你减肥消脂

发布时间:2020-03-04 11:52:01 阅读: 来源:浴室柜厂家

玫瑰蜜枣茶 助你减肥消脂

玫瑰蜜枣茶 助你减肥消脂

很多女性喜欢玫瑰花的味道清香幽雅,玫瑰花不仅代表浪漫爱情,还能玫瑰花浴可以有效促进血液循环,可以改善体内荷尔蒙失调,对于生理失调、有减肥功效,下面,我们一起来看看专家的介绍玫瑰蜜枣茶。

具体做法:蜜枣五颗,玫瑰花三朵左右,加入500-600ml的水,加热至煮沸后熄火,晾温后即可饮用。拱玉华介绍,玫瑰可起到疏肝解郁、促进新陈代谢、强效去脂的作用。蜜枣可以提供纤维素,长期饮用可以清除宿便,维持新陈代谢的正常。但是需要注意的是,玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,如果初次过量,很可能会有腹痛、腹泻的情况。建议初期饮用一天一杯就可。觉得身体很舒适,便秘有改善就不需要再天天饮用,一星期喝两次左右就可以了。专家说,很多会起到腹泻效果的花茶都是短时期起到改善作用,并不建议长期饮用,以免造成胃肠功能紊乱,营养吸收不良。

微微健康网温馨提醒:瑰花浴以其沁人的花香,在泡浴的同时,按摩下腹部可以用于缓解痛经及调理经前症侯群。如:月经不调,经前乳房肿痛等,也可用于荷尔蒙失调的更年期障碍。

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