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冬季食胡椒驱胃寒效果佳【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:44:41 阅读: 来源:浴室柜厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

胡椒是我们生活中一种有独特味道的调味品,同时在中医中,它也是一味不错的中药,在冬季,正确的利用胡椒的保健功效,能帮助我们的身体起到驱寒保健的目的,如果想驱胃寒,应该如何利用它呢?

胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。针对这种症状,把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。

前几天一个网友给我打来电话:熊苗营养师,我是那个胃寒的网友,您叫我试试每天喝几杯黑胡椒粉汤,我的症状好转,特意打来电话谢谢你。我接到这样的电话,很是高兴。一个小小的建议,解决了一个多年胃寒的人的痛苦。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。

大部分女性都害怕吃生冷的食物,尤其在空调房吃饭更是不敢吃,吃了之后就不断的打嗝,腹胀气,感觉很不舒服。导致食欲也不好。针对这样的情况,不妨试试厨房里一个简单的调味品-胡椒。常见的有白胡椒+黑胡椒+红胡椒。

红糖水泡胡椒

中医认为,胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。针对这种症状,把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。

胡椒还主治因受风寒引起的感冒,将胡椒加红糖、姜丝,与可乐一起煮开服用,对于预防感冒效果很好。

胡椒或者胡椒粉具体用法:

1、炒菜的时候,记得放一点

2、做汤的时候放一点

3、出门在外拿一个小小的瓶子装一点,而后泡开水喝

吃胡椒要见缝插针的运用到一日三餐的饮食中,坚持一周或者一个月就有明显效果。

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