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美白淡斑的美容食用便方

发布时间:2019-10-17 20:12:04 阅读: 来源:浴室柜厂家

大蒜绿豆洁肤膜

〔功效〕大蒜具有抗菌消炎、刺激血液循环的作用,绿豆具有祛热解毒、 增加皮肤弹性的作用。因此,此道面膜可有效去除角质、软化皮肤、祛斑增白、防止黑色素沉淀、改善色斑等。

【材料】大蒜、绿豆粉各适量,洁净的面膜贴1块。

【做法】

(1)大蒜剥皮,置于微波炉中,用小火去味,需2?3分钟。

(2)将蒜捣烂,过滤取汁。

(3)将适量绿豆粉倒入大蒜汁液中,调匀。

(4)将绿豆泥液涂抹在面膜贴上即可。

【用法】外用,10?15分钟即可,隔日1次。

珍珠美白蜜茶

〔功效〕具有润肤悦颜功效,可淡化色斑、改善颜面无光泽和皮肤干燥等问题。适用于长有老年斑的人及日照所致的皮肤黑斑者。

【材料】珍珠2克,蜂蜜30克。

【做法】将珍珠研成细粉末,与蜂蜜 一起置于茶杯中,用沸水冲泡即成。

【用法】代茶饮,每日1剂,每15剂为1个疗程。

葱姜蒜香蹄花

〔功效〕促进皮肤增白,保证其光洁嫩滑,有效消除 雀斑和蝴蝶斑等。适用于皮肤老化人群。

【材料】猪蹄膀1个,葱3根,姜3片,八角1粒,蒜末适量,酱油 1大匙,料酒2大匙,香辣豆瓣酱3小匙,糖、醋各半大匙,香油1小匙,水淀粉2小匙。

【做法】

(1)猪蹄膀洗净,连皮切大块,入油锅炸黄,捞出泡冷水并晾干;葱2根切小段,1根切碎备用。

(2)猪蹄膀放回锅内,加入酱油、葱 段、姜片、八角、料酒及适量水, 用小火烧煮1.5小时,至熟烂且汁 仅剩1小碗为止。

(3)热油2大匙炒香辣豆瓣酱及蒜末,倒入煮猪蹄膀的汤汁,加糖、醋煮滚后,淋水淀粉勾芡,撒葱花,淋香油,即可浇到盘中的猪蹄膀上。

【用法】日常饮食,分数次任意食用。

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