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25岁女性肥胖的原因常见有哪些

发布时间:2021-01-22 04:19:29 阅读: 来源:浴室柜厂家

现今的年轻人肥胖问题比较严重,并有儿童化趋势,人们工作学习压力大,没有太多精力顾及身体健康问题,于是身体慢慢发胖。据调查25岁左右的女性及30以后的男性肥胖情况最为严重,其肥胖原因主要来自于各方面压力。下面总结6大压力型肥胖现象,也是6大肥胖原因。

压力型肥胖分为3个阶段

感到压力时,为了与其“对抗”,最初我们的交感神经开始变得活跃,并会分泌出能一种叫“儿茶酚胺”的肾上腺皮质荷尔蒙,这种物质会增进食欲。但是,因为代谢也会同时增强,初期间断的压力可以说并不会让你明显变胖,如果采取措施,还是能hold住身材的。

容易形成压力肥胖,是压力慢性化的第二个阶段。对于压力的抵抗力上升,副交感神经处于优势,身体转换为累积模式。受过度分泌的肾上腺皮质荷尔蒙的影响,如果不小心吃太多了,会被作为身体脂肪渐渐的被储蓄起来。而且,到了压力过度的第三阶段,多会给身体带来损伤。防止压力肥胖健康瘦身,就要好好了解压力肥胖这位“敌人”哦!

由压力所导致的肥胖现象:

不安、焦躁

因交感神经高涨,精神变得不稳定,容易焦躁易怒,情绪一旦变得波动,就很容易让你在不自觉的情况下,通过饮食来缓解压力。

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